糖水蜜桃的做法_家常做法_怎么做好吃_热量/卡路里

水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效，是难得的夏令珍品。中医认为，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，素有桃“养人”之说。桃虽好吃，但不能多吃。所以有水蜜桃的日子，我总会做点糖水蜜桃，适量食用就好。

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食材准备。水蜜桃清洗干净后削皮切块、称量冰糖、养生壶中放入清水。
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放入蜜桃块。
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加入冰糖。
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接通电源后，按“养生粥”键，进入养生粥模式，养生粥功能指示灯长亮。
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食材快速升温到100度。
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食材在养生壶里沸腾。
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沸腾一段时间后会渐趋平缓。
步骤8/14

继续煮10~15分钟，中途可以短按“开始/暂停”键（暂停时间的长短会影响数码管显示的温度），用筷子测试蜜桃块的软硬度，如果筷子能轻松插入蜜桃块，即可长按3秒“开始/暂停”键，养生壶关机。
步骤9/14

断电等候几分钟再打开盖子（以防蒸汽烫伤），让糖水蜜桃在养生壶中晾凉。
步骤10/14

完全凉透后将糖水蜜桃放入可以密封的干净容器里，放入冰箱冷藏后食用味道更佳。
步骤11/14

成品图。
步骤12/14

成品图。
步骤13/14

成品图。
步骤14/14

成品图。

糖水蜜桃