降血压,适合肥胖者食用!
1,准备食材,香干切条状,胡萝卜切丝。
2,芹菜洗净,切段。
3,锅里倒油,烧热后放入芹菜和胡萝卜大火翻炒。
4,放入香干,翻炒1分钟。
5,放入小辣椒,一勺盐和适量鸡精,翻炒。
6,即可出锅……
芹菜富含蛋白质,具有平肝清热,祛风利湿,养血补虚,利尿消肿,防癌抗癌,镇静安神除烦,解毒宣肺,健胃利血等作用……
很多人喜欢吃芹菜饺子,因为味道鲜美。芹菜饺子做得好不好吃,芹菜馅的做法是很重要
以下是芹菜炒香干的两种做法,小编认为是非常简单的方法,一起来看下吧。 原料:芹菜
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