菠菜焯水,挤干切断,花生米炒熟晾凉,加入蒜,海鲜酱油,陈醋,白糖,盐,拌匀即可。
超级简单的果仁菠菜,花生米的脆与菠菜完美融合,开胃又下饭。
将一粒弄湿的红花生米和一粒浸泡过的红花生米分别放在一张白纸上用力摩擦,白纸虽然湿
花生中的维生素k有止血作用花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病
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