破壁机现在是大热,因为它的操作方便性,以及它可以瞬间击破食物细胞壁,释放植物生化素的优势受到大家的热捧。
三种原料!
将胡萝卜和南瓜洗净切小块!
三种食材放入料理机中,加入1000ml清水。
启动米糊键即可!
程序结束,一碗细滑无比的米糊好了。
这里的米,您可以换成别的米,大米,小米都行。
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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