步骤1/5西红柿切丁,鸡蛋搅拌好。
步骤2/5倒入油,炒好鸡蛋再用筷子分割好
步骤3/5再倒油,西红柿倒下去,放入盐。
步骤4/5倒入淹没西红柿的水,沸腾后改用小火,2分钟后可吃。
步骤5/5亲,想学就来做吧,做完别忘了给我点赞
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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