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自制蜜红豆

前些天也自制了蜜红豆，据说红豆可是好东西哦~特别是女人冬天吃点蜜红豆非常暖身暖胃哦。蜜红豆不仅可以直接吃，可以熬甜汤、粥，也可以用作各种蛋糕面包的作料，用途广泛着呢。

谷仔妈妈
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难度简单

口味甜味

工艺煮

时间30分钟-1小时

厨具电压力锅

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自制蜜红豆热量：1223 千卡

脂肪：0.53克
蛋白质：19.87克
碳水化合物：162.8克

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食材主料/辅料

红豆 250克、白砂糖 100克

自制蜜红豆的做法步骤

步骤1/4

红豆提前一个晚上浸泡。
步骤2/4

锅里加适量水，红豆放锅里煮开5分钟。把水倒掉，红豆在凉水里过滤一遍，去掉苦味。
步骤3/4

虑过凉水的红豆放电压力锅里，睡放没过红豆2CM左右。煮30分钟即可。
步骤4/4

红豆煮好放凉，铺在保鲜盒里，一层红豆一层糖直到铺完为止。放冰箱隔夜即可。

小窍门

1.红豆放锅里先煮开5分钟为了去苦味。

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