食材大聚會
將鮮牛奶 玉米澱粉 白砂糖倒入容器中攪拌均勻
倒入奶鍋中小火攪拌 成糊狀關火倒出
準備好容器 鋪好保鮮膜(方便脫模)將奶糊倒入保鮮盒 放涼後再放入冰箱冷藏4小時
4小時後取出切塊沾椰蓉放入保鮮盒或即食
哈哈哈 還有抹茶口味呦 方法同上 抹茶攝入量10g-15g左右
放入冰箱保存
砂糖可抑制幽门螺旋杆菌的生长和活性,有抗口腔链球菌的作用以及抗二十一种细菌和两种
砂糖注意事项适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收吃糖后应
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