喜欢吃大盘鸡,周末不知道吃什么决定给少爷做这个吃,事实证明小孩子还是喜欢这种菜啊面啊在一起的东西。
把鸡肉汆水,飘出浮沫后捞出
支炒锅放入冰糖融化放入鸡肉上色,放入葱姜蒜翻炒,倒入生抽、老抽、盐及啤酒,加水炖煮,大约半小时后加入土豆及青椒,土豆炖烂即出锅,煮好面条后拌在一起即可。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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