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胡萝卜奶昔

胡萝卜奶昔，胡萝卜含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容护肤有良好的作用。

marieanne25
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难度简单

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胡萝卜奶昔热量：39 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：1克
碳水化合物：8.8克

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食材主料/辅料

胡萝卜 1根、酸牛奶 100毫升、料理机 1台

胡萝卜奶昔的做法步骤

步骤1/5

准备材料
步骤2/5

胡萝卜洗净切碎放入料理机的干磨杯内
步骤3/5

加入酸牛奶
步骤4/5

杯子盖好刀头，安装在料理机上，接通电源开机搅拌20秒即可
步骤5/5

成品

小窍门

1.儿童饮用可将胡萝卜切片蒸熟后再搅拌
2.如果觉得不够甜可适当添加蜂蜜饮用

菜谱分类 >>

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