将蒜苔切成小丁,备用
火腿肠切丁备用,鸡蛋两个备用,葱切丝
油锅热后倒入鸡蛋
将鸡蛋集中到炒菜锅的一边,留出空处放入葱丝炝锅,待葱丝炒出香味
放入蒜苔丁,火腿肠丁翻炒
翻炒片刻,倒入生抽后继续翻炒
放入米饭,把火调小后继续翻炒,直至米饭松散开来,撒盐即可出锅。
懒人蛋炒饭出锅!棒棒哒……
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
蒜苗和蒜薹都是很不错的食材,那么蒜苗和蒜薹有什么区别呢?分不清蒜苗和蒜薹的朋友
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