带鱼段倒入少许料酒,生姜片,细盐腌制20-30min
少许面粉,打入一个鸡蛋,加入水调成面糊备用。
带鱼腌制完毕,在面糊内加入盐及鸡精调味。带鱼段放置面糊内
锅内倒多一些油,油热后将沾满面糊的带鱼下锅煎炸,至表面金黄
摆盘后撒些黑胡椒调味。
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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