剩米饭的又一种下饭吃法
玉米煮熟切粒、豌豆煮熟拨开取豆、胡萝卜切丁、腊肠切片、香葱切粒。
不要另外加油,腊肠直接放锅里炒出油。
加胡萝卜丁和生抽煸炒20秒。
加豌豆粒、玉米粒、20g水、1g盐。
转小火后、剩米饭放在最上面、盖锅盖焖10分钟。
加入香葱炒匀,关火、开吃
尽量不要用现成的速冻蔬菜粒,味道差很远
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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