将黄瓜,火腿切丁,葱切莫,准备两个鸡蛋,玉米半小碗,米饭一碗
将油倒入锅中,待油热到八成将鸡蛋倒入锅中炒碎,然后放入葱末
炒出葱香味,再倒入玉米火腿,翻炒几下放入米饭,再次翻炒几下,最后放入黄瓜
一碗香喷喷的炒米饭就做成啦
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
”近日,读者黄女士致电说,秋季以来,身边不少朋友都感冒了,使用了自己教的方法后,
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