将海苔剪丝，萝卜擦碎，香葱切碎和鸡蛋，面粉一起
加入耗油和盐均匀搅拌好后，加水至糊糊状
煎锅烧热加少许油，倒入蛋液，用手均匀转上面，一面煎几分钟
换另外一面煎不到一分钟即可
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里，也就是精制面粉！就是去掉大部分富
当然，在国内，市售家用面粉分类并不详细，你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用，做蛋
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