牛肉洗净剁成肉末
加少许盐和味精调味,继续剁
烧水,煮意面,加少许盐。等意面的时间里,把彩椒、番茄、洋葱、杏鲍菇切丁
食材处理完毕,热锅,准备炒面
倒入少许油,先炒牛肉末,炒好倒在碗里
再倒少许油,把彩椒、杏鲍菇、洋葱、番茄倒入锅中翻炒
把炒好的牛肉末倒入翻炒
倒入意面翻炒均匀
加入番茄酱(弟弟喜欢吃辣的,所以用的是番茄辣椒酱)
翻炒均匀后,关火,出锅。
抗衰老番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的
番茄酱的选购优质番茄酱大都呈深红色或红色,酱体均匀细腻、黏稠适度,味酸甜、无杂质
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有