面粉、水和发酵粉放入面包桶启动发酵程序发至2倍大。 用面包机发面冷水即可,自己揉面最好30度的温水。
发面团排气揉好。
取一块擀成薄皮。
放适量花生油和盐,不停对折使油和盐均匀。
卷起面皮。
再一次卷起。
按扁尽量成正圆形。
擀成饼状。
两面金黄即可。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有