四个人吃准备了两个牛油果,四个草鸡蛋
先将牛油果打开,牛油果用刀划一圈,扭开.核用刀子扭出来然后稍微挖一点果肉出来加一点生抽然后把鸡蛋打进去
然后撒上盐,胡椒,小葱上烤箱180度20分钟
盐随着自己口味添加,生抽也是
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有