准备材料;
用海盐清洗大虾,去掉腥味;去掉虾须和泥线;
去掉水分,这时候大虾还有一点水分,准备适量的盐,把大虾一只只蘸盐,然后准备平底锅,锅底热油,大虾一只只下去煎,反复翻面煎,知道大虾全身变红色就可以出炉了!
出锅!开吃!
那么三高人员真的一点都不可以吃油吗?三高人群可以吃什么油?三高人群吃什么油好?其
食用植物油脂是人类的重要副食品,主要用于烹饪、糕点、罐头食品等,还可以加工成菜油
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