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西红柿切块
鸡蛋打碎
锅里倒入油,热后倒鸡蛋,再倒入西红柿,炒出水,在放入辣椒翻炒即可!
材料 水750cc,蒜4颗,干辣椒80公克,盐2茶匙,小茴香粉1/3茶匙 做法
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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