就喜欢喝西红柿牛腩汤,牛腩和土豆都炖的很烂糊,每次都可以吃好多,最近饭量可真大,还老是馋荤菜,哺乳期妇女好可怕,
牛腩切块飞水,放姜片
土豆切大块
西红柿切块
小葱切小段
热锅放油烧热放葱花爆锅后放入西红柿翻炒出汁
放入飞水好的牛腩和土豆翻炒
加汤,烧开后放入高压锅压40分钟
放少许盐,出锅啦!
如果用炖锅要多些时间,还有我因为哺乳期怕回奶没敢加花椒大料之类的香料,只用了盐调味,也非常美味,保有最原始的味道!还有加汤一定要加热水!
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