将鸡蛋打入大碗中打散,放入面粉,葱花,盐和适量的水搅匀。(稀稠度自己掌握)2、热锅内放入适量食用油,待油温热后,舀入一勺鸡蛋面糊,将锅轻轻转动,使面糊摊成圆饼。3、饼皮凝固,表面没有明显面糊流动即可翻面,将两面烙至金黄出锅。(可以配粥一起吃)
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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