西米下锅煮到有个白点停火
关火焖熟,放在冷水下过凉冲掉淀粉
因为没有椰汁所以冲了椰子粉煮开凉凉哦!
芒果切丁
所有食材放一起,进冰箱冷藏后口感更佳,大功告成!
美容护肤椰肉的含油量约为35%,油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪
这两种椰子的口味和用途不太一样,青椰子比较适合于喝水,黄椰子比较适合于吃椰肉、榨
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