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我家有个小吃货-三文鱼海鲜炒饭

今天妈妈在家加班，爸爸带着豆豆去上舞蹈课，每次上课回来，豆豆都饿到不行，这次给豆豆准备什么好吃的呢，来点儿元气满满的三文鱼海鲜炒饭吧

betty121
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

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我家有个小吃货-三文鱼海鲜炒饭热量：881 千卡

脂肪：6.5克
蛋白质：64.1克
碳水化合物：89.65克

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食材主料/辅料

三文鱼一块、豌豆粒一小碗、胡萝卜 2小根、洋葱半个、剩米饭 2碗、鲜虾半斤、黄瓜 2根

我家有个小吃货-三文鱼海鲜炒饭的做法步骤

步骤1/7

三文鱼去皮切块，虾去皮切块，混合加少许盐备用
步骤2/7

洋葱切碎，胡萝卜去皮切块，胡萝卜丁和豌豆粒一起煮至软烂，盛盘备用
步骤3/7

黄瓜去皮切丁备用
步骤4/7

油热后放几片姜，三文鱼和虾，煸熟后捞出
步骤5/7

洋葱碎放置锅中炒到软烂
步骤6/7

将豌豆和胡萝卜放入，加少许盐
步骤7/7

最后放入炒好的海鲜，米饭，黄瓜丁，翻炒至受热均匀即可

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