夏日炎炎,喝点红豆粥去去体内湿气
准备材料:大米30g、糙米20g、黑米20g、红豆30g、红枣4个(此为两人量)
淘好米,加入适量的水,放入电饭锅,选择煮粥选项
成品
配点水果、鸡蛋,营养早餐来吃
治疗贫血癌症患者中有贫血倾向的人很多,胚芽具有显著的血液性状的正常化作用,也具有
因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹,人体消化吸收速度较慢,因而能很好地控制血
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