银耳百合山楂发水洗静,锅里烧水
雪梨带皮,一定要用盐洗,避免农药残留,水开后先下雪梨中火炖半小时,下冰糖银耳红枣等配料,这一步忘了拍图了
一直炖到用勺子搅拌感觉粘稠了下枸杞5分钟后关火,若想黏稠可以放适量西米但要少哦
山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗
山楂干的宜忌人群山楂干的功效有很多,有强心的作用,对老年性心脏病也有一定效果,但
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