平时多吃胡萝卜对眼睛好,雪梨润肺
准备好两个雪梨,一个胡萝卜
雪梨,胡萝卜切条
用果语机将雪梨,胡萝卜打碎
切点点小葱,打碎的雪梨胡萝卜加入加单,面粉,小葱,鸡蛋,放一些盐,鸡精还有五香粉,也可以只放入少许盐,看自己的口味
和面
放入锅中煎熟
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有