烟肉切块,下锅炒出香味
把切好的甜椒粒、洋葱粒放进烟肉里一起炒几下
放进米饭炒均匀
虾肉、鱿鱼腌制好(盐油黑椒腌制一下),倒进米饭里一起炒
把炒好的米饭放进盛器里面,我就直接放在锡纸上,用饭勺子压平
最后撒上芝士粒,放进烤炉,高温三分钟即可
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
巧藏3种食用油花生油、猪油、小磨香油的贮藏方式花生油将花生油或豆油入锅加热,放入
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