超级简单,10分钟迅速搞定,上课去
首先就是食材准备啦,我用的小生菜,把叶子分开,番茄切块,想吃的海鲜拿出来
热油放葱姜蒜爆香,放入适量海鲜,翻炒,变色后,放入生菜和番茄,加入适量盐,一瓶盖生抽。
当当当当当,炒完就是这个样子啦,乘到容器中备用
煮面条,喜欢吃软的多煮一会
面条煮好捞出,过凉水,把之前炒好的蔬菜倒进去,加一个煮鸡蛋,搞定!
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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