西红柿切块
打散鸡蛋 加少许盐调味即可
热油 开始炒鸡蛋 超好鸡蛋先盛碗里 然后再加少许油开始炒西红柿 西红柿炒出汁之后 再加入炒好的鸡蛋 好了 结束了 开吃啦
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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