思慕雪现在好像特别流行,自已在家动手做一杯,很方便的呢,各种水果加上酸奶在一起组成的一杯养颜圣品,能量多多,可以做早餐,也是饮品,还是美颜佳品,也可以在朋友到访的时候做上一杯给朋友,很上档次的呢,想要高效营养美容全方位的护理吗,我有一招制胜的方法,我可以!
准备食材,水果洗干净待用,我选的是芒果,水密桃 ,老酸奶,樱桃,草莓。
草莓去掉根蒂一切为四。
草莓加入酸奶放料理机打碎。
桃子去皮去核切丁,樱桃去梗对半切开挖出籽,芒果削皮去核切丁待用。
把以上材料分别加入酸奶放入料理机打碎,酸奶别加太多,放多了成品太稀没法操作,可依个人口味加些糖或蜂蜜。
把草莓酸奶倒入杯子中,不要倒满,在杯子的四分之一即可。
再倒入一层樱桃泥,接下来再倒入芒果与桃子泥
芒果留小半个,把没有核的那边斜切成片。
卷成一朵芒果花。
把芒果花放在倒满水果泥的杯子上,完成,拿把勺子挖着开吃吧。
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