这款甜羹最适合夏天,清热润肺,美容养颜,满满的胶原蛋白...
食材准备好,单荚皂角米比双荚皂角米含有更丰富的胶原蛋白
桃胶,雪燕,银耳,金耳,雪燕,皂角米泡发一晚上
泡发后将银耳和金耳撕成小朵
所有食材(百合,冰糖,雪梨,枸杞除外)放入锅中,加入2升水,炖2-3小时
提锅前20分钟加入百合,冰糖,雪梨,枸杞
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
桃胶的选购技巧桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶
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