准备做晚饭时候拉开冰箱,突然发现还有一点被遗忘在角落里的金针菇,感觉已经不是太新鲜了,抓紧时间吃了吧!
鸡蛋加盐打散。
金针菇切段焯熟。
辣椒切圈。
金针菇和辣椒圈倒入鸡蛋液搅拌均匀,倒入热油锅开始炒。
翻炒散开,受热均匀。
出锅装盘!
金针菇切成四厘米左右的段,不要太长了。
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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