西葫芦和龙利鱼的完美结合

步骤1/10

西葫芦切成大约0.8厘米的厚度

步骤2/10

表面用勺子稍稍挂掉一层。有利于放鱼肉。挂下来的留着和鱼肉搅拌

步骤3/10

龙利鱼青椒切丁，和青豆，樱花虾一起

步骤4/10

加胡椒粉，芝麻，香油，生抽

步骤5/10

拌均

步骤6/10

西葫芦粘鸡蛋液，再放到面包糠里滚一圈

步骤7/10

把拌好的鱼肉放到西葫芦上

步骤8/10

烤箱200度，15分钟。我用的空气锅，185度10分钟。最后几分钟可以加起司

步骤9/10

鱼的鲜，蔬菜的爽口

步骤10/10

成品。美好的周末。我自己吃了三个。特好吃。