效与作用土茯苓味甘淡，性平；归肝、胃、脾经。清热除湿；泄浊解毒；通利关节。
将所有材料备好洗净。（土伏苓市场有新鲜的，可去皮或不去，切片，熟地药店有卖）
步骤2/4骨头用热水过一下去血水
步骤3/4将所有材料放水瓦锅，放冷水约六碗，水开后调最小火慢炖二小时
快好时放二片姜。关火时调适量盐即可。
此外，尚含树胶、甲壳质、蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱
伏苓的加工茯苓出土后洗净泥土，堆置于屋角不通风处，亦可贮放于瓦缸内，下面先铺衬松
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