主料准备好
猪筒骨洗净,冷水下锅,放几片姜,煮出血水后捞出洗净浮沫
姜切片,莲子洗净去外皮(莲心可去可不去,按自己喜欢)
莲藕洗净,切1cm左右厚片或切块
洗净的猪骨放入砂锅,放入姜片,加足量水,大火烧开小火煲一个钟左右
之后再放入莲藕和莲子,煮至莲藕软熟后放适量盐就可以了
将处理好的鲫鱼与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,大火煮沸后改为小火煮约
清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症莲藕味甘多液、对热病口
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