5个月的宝宝要开始吃辅食咯，苹果、香蕉、米糊都是他的心爱食品。每次就吃十勺子，他的胃还很小。基本上1/3的苹果没法打成苹果泥，勺子也很难刮出泥状的果肉，宝仔妈用很简单的方法快速搞定小份苹果泥的做法！
准备一个刨子，孔越小越好。
苹果去皮，在刨子上来回搓，吃多少搓多少
用勺子把刨子上的苹果泥弄下来。搓了1/3个苹果，够宝宝吃一顿午饭咯
反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的
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