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苹果泥

怕寒的人可以试试这款苹果泥，即可吃到水果，煮了更有营养！

yanqm6
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难度普通

口味酸甜

工艺煮

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营养信息详细信息>>

苹果泥热量：157 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：0.2克
碳水化合物：13.5克

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食材主料/辅料

苹果 1个、红糖 2匙

苹果泥的做法步骤

步骤1/7

苹果一个，洗干净？
步骤2/7

把苹果切成块放到料理机！
步骤3/7

把苹果打成泥！
步骤4/7

把苹果泥倒出来！
步骤5/7

加一点水和红糖一起煮！
步骤6/7

把苹果泥煮开即可！
步骤7/7

煮好了，可以吃了！

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