步骤1/4150克黄豆。开水泡胀。
步骤2/4用料理机加1500克水。把黄豆放一起。打成浆。最好打两次。
步骤3/4用细纱布把豆浆过滤。然后放入锅里熬。开了之后。多熬一会。把黄豆浆熬熟。都知道的哈。生黄豆有毒的哦。一般5分钟左右。
步骤4/4熬的同时。然后用40克的温水把3克内脂化开。放入盆底。把熬好的豆浆倒入盆里。搅扰均匀。拿个盖子盖上。等15分钟左右。开盖。香喷喷的豆花就好了
有研究发现黄豆枸杞花生豆浆还可以降低胆固醇,预防心脏疾病以及动脉硬化疾病出现,孩
看水分:取一粒生大豆用牙齿咬,发声清脆或碎粒的,说明大豆干燥,质量佳反之,如果很
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