步骤1/2材料准备齐全，黄瓜胡萝卜削皮切片，虾仁用热水浸泡一下，腰果用油过一下…
冷锅烧热放入玉米油，依次加入黄瓜，胡萝卜炒至均匀上色，?虾仁，腰果，调料依次放五香粉，料酒，蚝油，白糖、待熟即?鸡精，味精，盐，香油，淀粉水炒匀起锅装盘……
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平，归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
营养价值功效：腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血
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