第一次做、很好吃
准备材料:韭菜洗净切小块、一碗面粉、鸡蛋2个
将面粉倒入韭菜里搅拌均匀
放2个鸡蛋
也是搅拌均匀
加1碗多点多清水、搅拌均匀、程度到不粘稠、成水状、又不能太过稀
加一勺盐
小勺鸡精和小勺胡椒粉拌匀
准备平底锅、热锅加油、加2勺米糊摊平中小火慢慢煎至两面金黄即可
想要外观美美、圆圆就要有耐心慢慢煎到金黄再面煎
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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