鱼切片,用姜,料酒,郫县豆瓣酱腌制
花椒和干辣椒用小火炒香备用
准备好所有食材
热油锅,加豆瓣酱,泡椒,大蒜,葱头炒香出红油后加入水,放入鱼头,鱼骨,大火烧开后,将鱼片,豆腐,豆芽依次放入,盖锅炖十五分钟起锅入容器。将炒好的花椒干椒码在菜上,另起油锅将油热后淋在花椒上,就可以上桌开吃了
豆瓣酱一定要永郫县豆瓣酱哦,更香。最后的热油淋一步非常重要哦,把花椒的香味再次激发出来。
备料:八角(大料、茴香)少许、桂皮少许、盐少许、冰糖少许(可以使泡椒更脆)、大曲
吃泡椒的好处促进血液循环平时咱们吃一些泡椒,可以促进身体血液循环,能加快血液流动
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