家里张先生和小朵妹都爱吃豆制品。于是这道菜变成了餐桌上常见的素食菜品。
芦蒿洗净切成小段。长度自己控制了。哈哈。
豆干切成小条。厚度不用太厚。也别太薄。
锅里放油,油热放入蒜瓣辣椒爆香,先倒入豆干翻炒几下,接着倒入芦蒿。翻炒,加入少许盐。继续翻炒,炒到能闻到菜香气即可。出锅。很不错的下饭菜有了。
如果不爱吃辣,辣椒可以省去哦……还有家里有小朋友所以很少用味精鸡精类。
豆腐干的营养价值1。豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体
芦蒿的储存方法挑选的芦蒿要只有毛衣针粗细的,加工时不能用刀切,一定要用手折掐成寸
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