步骤1/5茄子切滚刀块过油后放置一边待用。
步骤2/5肉切丁,葱蒜切末。
步骤3/5锅烧热油下葱蒜末爆香下肉丁煸炒。
步骤4/5肉熟了之后下茄子块和青红椒丝略炒,之后放调味料出锅!
即成!
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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