准备适量面粉和温水。
和成光滑面团,醒20分钟。
将面团分成两份,取一份擀成薄片,尽量擀薄。
在薄片上抹一层用葱花爆过香的葱油。
洒上一些葱花,少许盐。
如图,切八刀。
如图,依次折叠。
折叠成一个方形,将封口捏合。
折叠成一个方形,将封口捏合
擀薄一些。
用电饼铛煎至两面金黄,切成小块后即可食用。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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