糯米粉 青汁粉 水搅拌在一起 做成大面团 面团切忌不能太稀
肉松 蛋黄 加一些低粉和糖粉 加水搅拌均匀 水不要太多 不然太稀
肉松馅儿20g一个 分好
面团40g一个 分好包馅儿
60g一个的青团包好
上锅小火蒸20分钟
20分钟后晾凉用保鲜膜包好 吃的时候再加热一下 我没用艾草粉 用的日本的大麦若叶青汁粉 其实更有营养 只是颜色略深 大家可以参考换成艾草粉 颜色会浅 也许好看一些 但是我这版一定更有营养!
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