黑润粥 养出好胃

步骤1/6

这是原料哦

步骤2/6

把原料淘洗一下，最好泡上30-60分钟，节省煮粥的时间哦

步骤3/6

泡好后加上水 普通锅（1:10） 电饭锅（1：6）

步骤4/6

好了 这样就可以开始煮了哦

步骤5/6

先用大火烧开，改为小慢熬10分钟，用勺子按顺时针的方向搅拌20分钟，出锅前保温10-20分钟后再食用，口感更佳

步骤6/6

这就是成品图 您的呢 快和我一起晒晒吧