南瓜改刀备用
绿豆泡水备用(期间多换两次水)
将南瓜和绿豆放进锅里大火烧涨转小火熬90分钟即可(我是喜欢吃原味所以什么都没放,这个可以根据个人爱好稍微放点盐就可以了)
装盘开吃
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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