馒头包子的做法_家常做法_怎么做好吃_热量/卡路里

馒头，包子，花卷，可以加南瓜泥，紫薯泥，胡萝卜汁，菠菜汁，喜欢什么就用什么，馅也一样，也可做各种可爱造型。建个菜谱记录一下，方便自己随时查阅。

步骤1/6

用面包机揉面按照顺序放入水（可以先把水或牛奶加热至36度左右）鸡蛋，将盐和糖分别放在面包机内胆的角落里，再放入面粉，面粉盖住所有液体后，用手指将面粉中间挖个小洞倒入酵母，(酵母放在最上面）。
步骤2/6

将内胆放入面包机，按下自助和面程序，18分钟结束后再来一次自助和面18分钟，揉面36分钟。二个程序结束后，让面团直接在面包机内静置60分钟。发酵时间到了，发酵至2倍大左右，用手指在面团中间戳个洞不回缩不下陷就发酵好了。
步骤3/6

发酵好面团有些发黏，可以加些中粉揉进行排气，也可以直接面包机再按自助和面十分钟左右进行排气。然后整形，擀皮包馅，馅随自己喜欢下，包好后放在有温水的蒸锅里，盖好锅盖继续醒发15-20分钟左右至2倍大，然后开大火烧到水开，计时15至18分钟，焖3分钟至5分钟，平移开盖，防止锅盖蒸汽滴落到包子上，出炉晾开即可。
步骤4/6

肉包子
步骤5/6

全麦馒头
步骤6/6

包子

1、馒头面团揉到光滑就可以，不需要像面包一样还得出膜。 2、包子发酵好排掉空气，擀皮包馅，放蒸笼上，待蒸锅水温热，放蒸锅里盖好锅盖醒发即可，发好直接开火蒸到水开计时。 3、配方里如果做馒头花卷就加糖，做包子可以不用加。 4、蒸的时间到关火，记得要焖三分钟，别马上开锅盖。这个方子可以做8至10个肉包子，也可做成一个33g至35g包子，40g至45g荷叶包子。