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食物热量
馒头包子的热量和减肥功效
馒头包子
热量:
1387
千卡
脂肪:
11.01克
蛋白质:
25.96克
碳水化合物:
175.82克
钠:
10187.4毫克
钙:
121毫克
铁:
4.45毫克
钾:
279毫克
馒头包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
1083
千卡
361
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
423
克
馒头包子热量/卡路里
1387
千卡
热量1387千卡,相当于
打篮球
231分钟消耗的热量
360
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