消食健胃,理气化痰~
准备好食材。萝卜切小块,姜切片,排骨枸杞洗净备用。
水烧开后放排骨煮一分钟,然后用清水洗净。
把食材都放进锅里,加足量水,煮两个小时,然后放点盐,白胡椒粉。
碗里放点葱花香菜味道更好~
排骨要过水去下腥~
如何用高压锅炖排骨呢?高压锅炖排骨是一款家常常用的煮汤方式。排骨用高压锅炖的话
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
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